Na m'n 600 km tocht samen met Elmi en Rob had ik echt last van m'n voeten en later hoorde ik van elmi dat zij dat ook had , zij had dit opgelost door een tijdje niet te fietsen en haar voeten rust te gunnen , die luxe kon ik mij niet veroorloven omdat de Xs toen m'n enige vervoermiddel was .
Ik heb in die 2 jaar wel geprobeerd om het ongemak te verkleinen door zooltjes,betere fietsschoenen en fysio maar dit gaf niet het resultaat en ook het achterwege laten van lange ritten hielp ook niet dus helaas.
Maar zo een blessure gaat niet over als de belasting hetzelfde blijft , en aangezien ik nu weer ander vervoer heb heb ik ook de kans om met rust te proberen de hielspoor te verbeteren.
Dus de laatste 2 weken ben ik maar 3 maal met de fiets naar het werk geweest en ook het hardlopen even op een laag pitje gezet en ik moet zeggen , m'n voeten voelen een stuk beter , hopelijk kan ik deze rustperiode even vol houden en dan straks gewoon weer lekker met de fiets naar het werk , ik mis het nu al.
Groetjes van mij
